Especialidade de Saltos ornamentais


 * 1) Demonstrar os seguintes saltos:
 * 2) *a) Frente
 * 3) *b) Trás
 * 4) *c) Ponta pé à lua
 * 5) Realizar 2 dos seguintes saltos: parafuso (grupado, carpado ou esticado), equilíbrio grupado ou carpado, salto revirado grupado ou carpado.
 * 6) Explicar a profundidade segura da água para saltos em trampolim de 1 metro e 3 metros. A distância o trampolim deve estar projetado sobre a piscina? Que trampolins são recomendáveis?
 * 7) Fazer um breve relatório sobre a história da origem dos Saltos ornamentais. Na hora do teste, cada candidato deverá anunciar o salto que fará e ser avaliado de acordo com o mesmo.