Especialidade de Excursionismo pedestre com mochila - avançado


 * 1) Ter a especialidade de Excursionismo pedestre com mochila.
 * 2) Descrever qual a importância e os pontos positivos e negativos do uso dos seguintes tecidos em caminhadas:
 * 3) *a) Algodão
 * 4) *b) Tecidos sintéticos que respiram (Dri-Fit)
 * 5) *c) Felpa ou pelo
 * 6) *d) Lã
 * 7) Descrever como deve ser usada e para que serve cada tipo de mochila abaixo:
 * 8) *a) Cargueira
 * 9) *b) Ataque
 * 10) *c) Multifuncional
 * 11) *d) Pochete
 * 12) Explicar a importância de cada item abaixo em uma caminhada:
 * 13) *a) Mochila
 * 14) *b) Bota de caminhada
 * 15) *c) Bastão de caminhada
 * 16) *d) Chapéu australiano
 * 17) *e) Óculos escuros
 * 18) *f) Cantil
 * 19) *g) Bolsinha ou pochete de primeiros socorros
 * 20) Além do saco de dormir, que outros acessórios são ideais para se garantir uma boa noite de sono?
 * 21) Explicar seguintes tipos de calçados, ressaltando terreno, preço e diferenças entre eles. Em seguida, explicar como limpá-los e impermeabilizá-los.
 * 22) *a) Tênis
 * 23) *b) Bota de tecido
 * 24) *c) Bota de couro
 * 25) *d) Bota plástica de neve
 * 26) *e) Bota de selva
 * 27) *f) Bota de deserto
 * 28) *g) Bota de caminhada
 * 29) Explicar os seguintes tipos de meia e identificar as meias adequadas à sua região e estação.
 * 30) *a) Meias de verão
 * 31) *b) Meias compridas
 * 32) *c) Meias de inverno
 * 33) *d) Meias tricotadas
 * 34) O que são polainas e como se usam?
 * 35) Explicar e demonstrar a maneira adequada de se alongar antes de uma caminhada e explicar porque isto é necessário.
 * 36) Explicar porque um grupo de caminhada não pode ficar separado ou deixar um membro para trás.
 * 37) Explicar porque se deve usar o lenço em qualquer caminhada.
 * 38) O que significa trekking?
 * 39) Participar de uma excursão de fim de semana com caminhada de, no mínimo, 12 quilômetros, em que o acampamento seja armado em locais diferentes a cada noite. As refeições deverão ser cozidas durante a excursão.