Especialidade de Esqui downhill


 * 1) Relacionar os 4 materiais mais usados na construção de esquis. Qual as diferenças e benefícios destes materiais?
 * 2) Executar corretamente e demonstrar habilidade fazendo o seguinte:
 * 3) *a) Ficar em pé sobre os esquis
 * 4) *b) Deslizar por, pelo menos, 10 metros
 * 5) *c) Chutar enquanto esquia (levantar um dos pés à altura da cintura)
 * 6) *d) Usar corretamente os bastões
 * 7) Fazer um dos seguintes:
 * 8) *a) Demonstrar habilidade para efetuar um salto de, pelo menos, 25 metros de extensão corretamente. Deverá ser avaliado de acordo com as normas regulares de saltos de esqui.
 * 9) *b) Percorrer um percurso Slalon, com dificuldade moderada, com, pelo menos, 2 saltos e 6 curvas no percurso.
 * 10) Fazer um relatório ou explicar oralmente a seu instrutor o seguinte sobre a prática do esqui:
 * 11) *a) Roupa adequada
 * 12) *b) Equipamentos
 * 13) *c) Suas razões para escolher o esqui como um hobby saudável
 * 14) *d) Quais emoções você já experimentou enquanto esquiava